Et podem ajudar?
T’ajudem a afrontar l’impacte emocional de la malaltia i del tractament per a millorar la teva qualitat de vida i tot allò que minimitzi el patiment.
Quan una persona rep un diagnòstic de càncer es troba en una situació totalment nova, inesperada, que provoca un grau important d’incertesa sobre el futur. Malauradament el càncer té una gran incidència en la població, cosa que facilita que qualsevol persona pugui tenir experiència d’haver vist o patit de ben a prop aquesta malaltia en un familiar, amic, veí… Aquestes mateixes experiències poden afegir un grau important d’angoixa.
Moltes preguntes i poques respostes. A més, el que implica la malaltia i el tractament és una ruptura biogràfica. La persona pot patir importants canvis en l’entorn laboral, familiar, biològic, psicològic mentre duri el tractament o, fins i tot, després.
La psicooncologia és l’especialitat dins de la psicologia de la salut que s’ocupa d’atendre els pacients afectats per càncer i les seves famílies. Estudia les relacions entre variables biopsicosocials, l’inici i la progressió de la malaltia oncològica. En tot moment i en cada fase de la malaltia, els estressors poden ser diferents i totalment únics per a cada persona i família, i des de la psicooncologia ajudem a afrontar l’impacte emocional de la malaltia i del tractament per a millorar la qualitat de vida i tot allò que minimitzi el patiment.
També són comuns els problemes en l’entorn familiar com ara dificultats de comunicació i de parella, dificultats sexuals, problemes d’autoestima i d’autoimatge, entre d’altres. L’ajust a la malaltia estarà molt condicionada, no només pel tipus de malaltia i de l’agressivitat del tractament, sinó també per la situació personal i familiar prèvia al diagnòstic.
La família
La família, especialment el cuidador principal del pacient, també pot tenir un grau de patiment clínicament significatiu i molta incertesa a l’hora d’entendre i acompanyar els diferents estats emocionals que es poden anar presentant i de com comunicar-se obertament sobre aspectes delicats que poden posar de manifest la malaltia i el tractament. El paper de la família és important atès que un bon suport familiar ajuda molt a una bona adaptació al fet d’estar malalt.
És bo que els familiars estiguin informats de què es pot esperar en aquestes situacions i com tractar emocionalment els moments difícils.
Per altra banda, també cal cuidar dels familiars, doncs en situacions molt estressants o processos mòrbids molt llargs les persones s’esgoten i també poden aparèixer quadres d’ansietat o depressius que necessitin tractament professional.
Quan buscar ajuda professional?
La majoria de persones que pateixen càncer no necessiten ajuda professional, cosa que no treu que pateixin moments de molta pressió emocional, i tenir habilitats i major coneixement sobre com tractar situacions difícils, sempre ajudarà. Però com dèiem, entre el 30-40% presenten quadres psicopatològics que sí que necessitaran tractament.
Les reaccions normals a les diferents notícies, tipus de tractaments, canvis biogràfics, etc. poden ser de plors, tristesa, ràbia, angoixa, cerca d’informació, negació…. Aquestes reaccions són normals i necessàries per a anar paint tot el que està passant.
Els elements clau per a distingir una reacció normal d’una que no ho és són la INTENSITAT de les reaccions, la seva DURADA i la FREQÜÈNCIA.
Les reaccions, quan són massa intenses, ocupen molta part del dia o es produeixen tot sovint, impedeixen continuar gaudint del que és important per a la persona i que encara té a l’abast. És aleshores quan cal buscar ajuda d’un professional.