Psicologia, EMDR i Neurofeedback a Barcelona
En Institut Espasa t’acompanyem en un procés terapèutic profund i personalitzat per a ajudar-te a superar l’ansietat, l’estrès i el trauma emocional.
El que determina la direcció de la teva vida no és el que t‘ha passat sinó el que facis amb el que t’ha passat.
Rebecca Espasa
Sabem que iniciar un procés terapèutic pot resultar difícil i, a vegades, aclaparador. Fer el primer pas requereix valentia.
En Institut Espasa t’oferim un espai segur, pròxim i professional on poder comprendre el que t’ocorre i desenvolupar eines per a recuperar l’equilibri i el benestar emocional.
PROXIMITAT
Per nosaltres el vincle terapèutic es una eina bàsica per potenciar el canvi personal i un lloc de suport i confiança on poder deixar el patiment, sovint, acumulat durant anys.
Treballem en el seu potencial per que pugui portar una vida feliç i desenvolupar-se plenament.
EXPERIÈNCIA
Tenim sòlids coneixements de psicologia clínica, molta formació i anys d’experiència bolcats també, en els avenços de com funciona el sistema nerviós humà.
Utilitzem tècniques noves com l’EMDR, la teràpia sensoriomotriu, el neurofeedback, el biofeedback entre altres.
COMPROMÍS
Ens exigim formació continuada per a aportar a la consulta els últims avanços en neurociències i donar un servei de qualitat i innovador amb un tracte pròxim i humà.
EN QUÈ PODEM AJUDAR-TE?
Tractament d’ansietat, trauma i estrès a Barcelona
Treballem amb persones que presenten:
- Ansietat i estrès crònic
- Trauma psicològic
- Insomni i dificultats de descans
- Bloquejos emocionals
- TDAH i problemes d’atenció
- Migranyes i dolor crònic
- Bruxisme
- Dificultats de regulació emocional
El nostre enfocament busca comprendre l’origen del malestar i treballar tant els símptomes com les causes profundes que el mantenen.
ESPECIALITATS CLÍNIQUES
TRACTAMENT DEL TRAUMA
EMDR
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) és una tècnica terapèutica especialment eficaç per al tractament del trauma psicològic.
Ajuda a reprocessar experiències difícils que han quedat bloquejades en el sistema nerviós i que continuen generant ansietat, por, hipervigilància o malestar emocional en el present.
El EMDR facilita canvis profunds i duradors.
REGULACIÓ DEL SISTEMA NERVIÓS
Neurofeedback
El neurofeedback permet entrenar l’activitat cerebral per a millorar l’atenció, reduir l’ansietat i afavorir un funcionament més equilibrat del sistema nerviós.
És especialment útil en casos de:
- ansietat
- estrès
- TDAH
- insomni
- dificultats de concentració
Teràpia psicològica
En Institut Espasa oferim teràpia psicològica per a adults, parelles, nens i adolescents des d’un enfocament pròxim, integrador i personalitzat.
Acompanyem processos relacionats amb l’ansietat, l’estrès, les dificultats emocionals, els conflictes relacionals i el trauma, oferint un espai segur on comprendre el que ocorre i afavorir un canvi profund i sostenible.
Logopèdia
Servei de logopèdia per a nens i adults orientat al desenvolupament del llenguatge i la comunicació des d’un enfocament pròxim i personalitzat.
Conèix-nos
Rebecca Espasa és psicòloga clínica d’adults, especialitzada en estrès, trauma i regulació emocional des d’un enfocament integrador i basat en les neurociències.
Està doctorada en Psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona i compta amb una àmplia trajectòria clínica, docent i formativa en àmbits com la psicooncologia, la psiconeuroinmunología i la salut emocional.
La seva manera de treballar combina el coneixement clínic amb un acompanyament pròxim, humà i profundament personalitzat, creant un espai terapèutic segur on afavorir el benestar i l’equilibri emocional.
Centre de psicologia en Sarrià, Barcelona
L’Institut Espasa està situat en el barri de Sarrià, Barcelona, i ofereix teràpia psicològica, EMDR, neurofeedback i bioretroalimentació des d’un enfocament integrador i especialitzat.
Atenem persones de tota Barcelona que busquen un acompanyament professional i pròxim per a millorar el seu benestar emocional.
