{"id":2883,"date":"2023-11-11T17:30:05","date_gmt":"2023-11-11T16:30:05","guid":{"rendered":"http:\/\/institutespasa.com\/?p=2883"},"modified":"2023-11-12T18:21:27","modified_gmt":"2023-11-12T17:21:27","slug":"nuevo-grupo-terapia-12-sesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutespasa.com\/es\/nuevo-grupo-terapia-12-sesiones\/","title":{"rendered":"Nuevo programa de terapia de grupo de 12 sesiones"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-k78wlvql-0e3f7f72f5e6b199ec3ddbd696a69fb8\">\n.avia-section.av-k78wlvql-0e3f7f72f5e6b199ec3ddbd696a69fb8{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/institutespasa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1500x630.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-k78wlvql-0e3f7f72f5e6b199ec3ddbd696a69fb8 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_one_half  avia-builder-el-first  avia-full-stretch avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-50 av-height-50  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='stretch' data-av_minimum_height_pc='50' data-av_min_height_opt='50'><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-2883'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-loua39yx-4d0c24bb12af3ada7ab75ba293478076\">\n#top .hr.hr-invisible.av-loua39yx-4d0c24bb12af3ada7ab75ba293478076{\nheight:250px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-loua39yx-4d0c24bb12af3ada7ab75ba293478076 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-loudll74-bd32d60a129901f6adbee8e41ad6d05b\">\n#top .av-special-heading.av-loudll74-bd32d60a129901f6adbee8e41ad6d05b{\npadding-bottom:10px;\ncolor:#ffffff;\n}\nbody .av-special-heading.av-loudll74-bd32d60a129901f6adbee8e41ad6d05b .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-loudll74-bd32d60a129901f6adbee8e41ad6d05b .special-heading-inner-border{\nborder-color:#ffffff;\n}\n.av-special-heading.av-loudll74-bd32d60a129901f6adbee8e41ad6d05b .av-subheading{\nfont-size:18px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-loudll74-bd32d60a129901f6adbee8e41ad6d05b av-special-heading-h1 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  av-linked-heading'><h1 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Nuevo programa de terapia de grupo<\/h1><div class='av_custom_color av-subheading av-subheading_below'><p>Tratamiento grupal de 12 sesiones sobre abordaje de la sintomatolog\u00eda com\u00fan en los trastornos emocionales: ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s cr\u00f3nico.<\/p>\n<\/div><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><div id='after_section_1'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-2883'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-7g355-4eed8282de848e113a5f6b6e0d0ceb6c\">\n.flex_column.av-7g355-4eed8282de848e113a5f6b6e0d0ceb6c{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-7g355-4eed8282de848e113a5f6b6e0d0ceb6c av_one_half  avia-builder-el-3  el_after_av_section  el_before_av_one_half  avia-builder-el-first  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p><section  class='av_textblock_section av-jsrn57ig-56b9b95d3bf7e26852aa6f8f0b94b709 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Los trastornos emocionales m\u00e1s comunes actualmente son los cuadros de estr\u00e9s cr\u00f3nico, la ansiedad y la depresi\u00f3n. En estos trastornos las emociones se desbordan, los pensamientos se vuelven negativos, obsesivos, catastrofistas, la forma de pensar no ayuda, sino que genera bucles mentales que bloquean los recursos de las personas. Esto suele llevar a evitar las situaciones temidas fomentando que el problema y el sufrimiento emocional se haga m\u00e1s grande. Y todo este malestar por supuesto llega al plano f\u00edsico, somatizando las emociones no resueltas (problemas de insomnio, digestivos, dolores musculares, fatiga, problemas en la piel\u2026)<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-jsrn57ig-56b9b95d3bf7e26852aa6f8f0b94b709 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>El tratamiento grupal desde el abordaje transdiagn\u00f3stico permite trabajar los elementos comunes a los cuadros de ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s cr\u00f3nico. Un psic\u00f3logo cl\u00ednico especializado en este abordaje ense\u00f1ar\u00e1 a reconocer las emociones enfatizando el papel de la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n<p>Es decir, en grupo se aprender\u00e1n estrategias a las que las personas acceden para influir o modificar las experiencias emocionales que experimentan. La intervenci\u00f3n no se centra en la respuesta emocional en s\u00ed, sino en c\u00f3mo los individuos manejan y regulan sus emociones.\u201d Todo esto permitir\u00e1 trabajar en las formas de pensamiento nocivas, afrontar miedos y crecer en todas esas situaciones para sentirse aut\u00f3nomos y capaces de gestionar el propio bienestar.<\/p>\n<p>El formato grupal optimiza los recursos personales y terap\u00e9uticos. El apoyo del grupo, la energ\u00eda que se genera al compartir el trabajo terap\u00e9utico sesi\u00f3n a sesi\u00f3n permite que se vaya creando nuevas perspectivas a la hora de analizar los problemas de los asistentes y se crea un espacio motivador para el cambio y la mejora del bienestar<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-jsrn57ig-56b9b95d3bf7e26852aa6f8f0b94b709 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Se comenzar\u00e1 con un planteamiento de objetivos, aprendizaje de registro de experiencia emocional, entrenamiento en conciencia emocional plena, flexibilidad cognitiva, abordaje en la evitaci\u00f3n emocional y sus conductas desadaptativas, conciencia y tolerancia a las sensaciones f\u00edsicas y exposici\u00f3n a las emociones que permitan poner en pr\u00e1ctica lo aprendido. En las \u00faltimas sesiones se trabajar\u00e1 c\u00f3mo continuar en el mantenimiento.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><\/p>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m1fy9-f3c603018d3b4093227df3a7738002f1\">\n.flex_column.av-m1fy9-f3c603018d3b4093227df3a7738002f1{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-m1fy9-f3c603018d3b4093227df3a7738002f1 av_one_half  avia-builder-el-7  el_after_av_one_half  el_before_av_hr  flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-jsrn57ig-56b9b95d3bf7e26852aa6f8f0b94b709 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><strong>Resumen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tratamiento grupal que se puede complementar con terapia individual o sin ella. Grupo reducido (entre 10 y 13 personas)<\/li>\n<li>Aprendizaje de estrategias mediante modelo cognitivo conductual.<\/li>\n<li>Un total de 12 sesiones de una hora y media de duraci\u00f3n. 50 euros la sesi\u00f3n.<\/li>\n<li>Incorporaci\u00f3n progresiva de habilidades simultaneando meditaciones realizadas durante las propias sesiones.<\/li>\n<li>Terapia grupal con compa\u00f1eros que permiten crear cohesi\u00f3n y sinton\u00eda en grupo.<\/li>\n<li>Dirigido por especialista en psicolog\u00eda cl\u00ednica con experiencia en terapia grupal.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Horario:<\/strong> martes de 17-18:30h.<\/p>\n<p>Para contacto: <a href=\"mailto:info@institutespasa.com\">info@institutespasa.com<\/a><\/p>\n<div  class='avia-button-wrap av-2qlu50-6e68839c7e4af3a158798abc908df632-wrap avia-button-center  avia-builder-el-9  avia-builder-el-no-sibling '><a href='http:\/\/institutespasa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/programaterapiagrupal.pdf'  class='avia-button 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class='av_textblock_section av-jtd8dcc0-e28bf110c39fd13f4eb90749c55b3e5e '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\">Si deseas recibir informaci\u00f3n de nuestros cursos y talleres te puedes apuntar a nuestra lista de correos.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<form action=\"https:\/\/institutespasa.com\/es\/nuevo-grupo-terapia-12-sesiones\/\" method=\"post\"  data-av-custom-send='mailchimp_send'data-fields-with-error=\"Found errors in the following field(s):\" class=\"avia_ajax_form av-form-labels-visible   avia-builder-el-13  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last   avia-mailchimp-form \" data-avia-form-id=\"1\" data-avia-redirect='' ><fieldset><p class='  first_form  form_element form_element_fourth' id='element_avia_2_1'><label for=\"avia_2_1\">Nom i cognoms<\/label> <input name=\"avia_2_1\" class=\"text_input \" type=\"text\" id=\"avia_2_1\" 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